Meditation

Constantly stimulated by our external environment, a break inward is essential for our physical and mental well-being. Join us each week to explore different active and passive meditation techniques to regulate the nervous system and improve quality of life.

From January 8, 2025

Sessions

En continue

Advantages

Aide à la posture

La meilleure façon d’améliorer sa silhouette est de travailler sa posture et sa tonicité générale. La plupart d’entre nous passons nos journées assis. Travailler sa posture aide aussi à prévenir les maux de dos.