Deux jours avant la nouvelle lune du 18 janvier, cet atelier t’invite à libérer le stress, déposer l’ancien et ouvrir un nouvel espace pour commencer 2026 avec intention.
À travers la respiration biodynamique et le mouvement intuitif, tu reconnecteras avec ton souffle, ta clarté et ton énergie vitale.
Cette date est aussi spéciale pour Chantal Cadieux, qui célébrera sa 14ième année de sobriété — un hommage à la lumière retrouvée, au choix de se dire oui et de dire oui à la vie.
Et toi, qu’aimerais-tu célébrer, semer ou incarner pour débuter 2026?
Un souffle.
Un nouveau cycle.
Une présence renouvelée.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.
Relâchez les tensions grâce à des exercices respiratoires et physiques qui apaisent le corps et l'esprit. Retrouvez calme et sérénité pour mieux faire face aux défis du quotidien. Ces séances vous permettent de lâcher prise et de retrouver un équilibre mental durable.
Retrouvez le plaisir simple de bouger dans une ambiance conviviale et motivante. Ces séances dynamiques vous offrent une excellente occasion d’associer efficacité et plaisir pour un entraînement qui donne envie de revenir, séance après séance.
Stimulez votre circulation sanguine et revitalisez votre énergie grâce à des exercices dynamiques et accessibles. Ces séances vous apportent un regain d’énergie immédiat et durable pour mieux affronter le reste de votre journée.
