Formation escalade
Progressez comme grimpeur et assureur grâce à des formations en petit groupe pour acquérir l’autonomie en moulinette et en premier de cordée.
Ballonnements, difficulté à vous concentrer, fatigue, sensation de gonflement aux chevilles ou aux mains? Ces inconforts peuvent parfois être associés à une circulation lymphatique moins efficace.
Au cours de cet atelier, vous découvrirez le rôle essentiel du système lymphatique et apprendrez comment le soutenir au quotidien. Vous serez notamment initié à la technique de drainage « Specific 7 », une méthode qui cible sept zones clés du système lymphatique afin de favoriser une meilleure circulation de la lymphe.
Vous repartirez avec une meilleure compréhension du fonctionnement de votre système lymphatique, de son importance pour votre santé globale et de gestes simples que vous pourrez intégrer à votre routine pour favoriser votre bien-être et soutenir les fonctions naturelles de votre organisme.
Voici l’horaire régulier des cours. Nous vous invitons à cliquer sur votre choix pour vous inscrire ou pour créer votre compte.