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Cours et activités
À
LA SESSION
Le Centre Multisports offre une grande variété de cours à la session qui ne figurent pas dans l’abonnement Fusion. En vous y inscrivant, vous avez accès uniquement à ce cours d’une session variant de 6 à 12 semaines pour les adultes, les familles et les enfants.
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ATELIERS
Approfondissez vos connaissances et augmentez votre aisance dans une discipline ou un exercice spécifique. Les places sont limitées afin d’assurer un meilleur encadrement auprès de chaque participant. Nos ateliers sont donnés de façon ponctuelle.
AUTRES
Caravanes, cours à l’extérieur, etc. Retrouvez ici l’ensemble des autres activités.
Club
alliance
Nos clubs sont des communautés de passionnés, que vous soyez un débutant ou un athlète affirmé enfants et adultes, vous y trouverez votre place. Ils vous procureront une grande source de motivation et de challenge.
COURS
FUSION
Que vous recherchiez un groupe de yoga, de fitness, de cyclisme, de danse ou de performance, vous trouverez au Centre Multisports un cours ou une communauté qui vous plaira grâce à nos cours FIT / Zen / Perfo / Vélo. Nos instructeurs passionnés et dynamiques s’adaptent à tous les niveaux et font de chaque séance un jeu. Accès en séances illimités avec abonnement comprenant une option de cours Fusion ou à l’achat de CRÉDITS FUSION est nécessaire afin de pouvoir réserver un cours. Pour réserver et participer à un cours, rien de plus facile : réserver votre place en ligne ou via notre application CENTRE MULTISPORTS un maximum de deux jours à l’avance. Places limitées.
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COURS
FUSION FIT
Au travers d’entraînements, avec ou sans équipement, axés sur le cardio et la musculation, nos cours FIT sont guidés par des instructeurs motivés et stimulants. Vivez cette expérience qui vous permettra d’améliorer votre santé grâce à nos cours de Barre, HIIT, HIRT et Zumba.
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COURS
FUSION PERFO
Situés dans le Gym Perfo, une salle d’entraînement fonctionnel de 7000 pieds carrés, nos cours Perfo sont incroyablement variés comprenant des entraînements thématiques, des contre-la-montre, HIIT, Tabata et Sprint 8. L’un des attraits de nos cours est la synergie qui se développe entre les participants, et cela lors d’entraînements à haute intensité avec nos instructeurs les plus dynamiques. Faites le plein d’énergie tout en transpirant comme jamais!
COURS
FUSION VÉLO
Que l’on vise la performance, l’amélioration de ses capacités ou le simple maintien d’une bonne condition physique, notre programme Vélo est sans contredit le plus complet de toute la région. Il vous offre la possibilité d’atteindre vos objectifs dans une ambiance et un environnement stimulant. Que ce soit sur les vélos Matrix Ride, de notre salle de Cardio-vélo, ou sur les stations Computrainer dans la Zone Vélo Perfo. Selon le type de cours, l’accent peut être mis sur les calories, les RPM, les watts et le plaisir évident !
COURS
FUSION ZEN
Pour les flexibles et les inflexibles, les cours Zen sont parfaits pour renforcer votre corps et votre esprit. Les asanas et la respiration aident à la flexibilité, la mobilité et à réduire le stress. Nos cours Zen sont parfaits pour votre routine hebdomadaire ou pour compléter votre entraînement!
COURS
VIRTUELS
Que ce soit nos cours en direct, nos rediffusions ou nos cours spécialement conçu pour la librairie de vidéos, vous n’avez plus d’excuse pour ne pas faire une séance d’entraînement. En plus des cours en direct, notre librairie de vidéo est spécialement conçue pour vous aider à vous garder motivé peu importe où vous soyez. Directement à partir de l’application ou d’un navigateur web, vous avez accès à des cours de Yoga, HIIT, Cardio Intervalle, danse et bien plus! Pour ce faire, vous devez avoir un abonnement avec une option cours Fusion.
ÉVÉNEMENT
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