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Laura Gilmour

Laura a découvert le côté plus spirituel du yoga dans la vingtaine. Depuis ce temps, elle l’utilise comme un moyen pour intégrer l’esprit, le corps et l’âme pour trouver une véritable harmonie en elle-même. En tant que professeur de yoga certifié Yoga Alliance et entraîneur personnel, elle est en mesure de fournir des cours basés sur l’alignement du corps, l’engagement musculaire et les techniques de respiration qui encourageront tous les niveaux de yogis. Ses cours de yoga offrent une expérience amusante et stimulante, qui vous aidera à trouver votre équilibre, votre calme et votre sourire.

Laura Gilmour

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